Välkommen till Harmonymind

Eriksbergs Hälsoklinik logo
review 4.7 out of 5

Jag har över 25 års erfarenhet av att jobba med människor inom ett flertal områden, i olika roller som hypnoterapeut, kurator, handläggare, undersköterska och skötare.

Det gör att jag möter dig med trygga händer oavsett problem.

Jag lyssnar på dig och hjälper dig att bli avslappnad.

Min förhoppning är att du ska kunna vara dig själv just som du är.

Naturligtvis jobbar jag under tystnadsplikt.

Stärka & utveckla dig själv


  • Öka ditt självförtroende eller självkänsla
  • Minska stress, oro, ångest, depression, utmattning

Arbeta och bli av med


  • Rädslor, fobier, stamning
  • Viktproblem

Beteendeproblematik


  • Osunda beteendemönster
  • Medberoende
  • Rök-, snusavvänjning
  • Minska sockersug



  • Förbättra relationer
  • Arbeta med trauma, sorg o ilska

Hypnoterapi

På sidan Hypnos-hypnoterapi kan du läsa mer om vad hypnos är, hur en session går till och varför hypnos är så effektivt. Lösningen till ditt problem, besvär, symtom finns nämligen i princip alltid att finna i dina tidigare upplevelser, och ligger då lagrat i ditt undermedvetna. Jag ger dig verktygen du behöver, och coachar dig med skräddarsydda tekniker som passar just dig bäst.

Samtalsterapi med inslag av

KBT (kognitiv beteendeterapi)

Samtalsterapi online är ett mycket prisvärt alternativ, nästan halva kostnaden jämfört med terapi på mottagning (från 500kr för en session / 1100kr för 3st sessioner).

- Läs vidare om priser på Samtalsterapi genom att klicka här.

Kombinerad Samtalsterapi - Hypnoterapi

Skulle det visa sig, att ditt problem beror på en mer djupliggande orsak, finns möjlighet att kombinera Samtalsterapi sessioner med skräddarsydda Hypnoterapi sessioner, för att på ett effektivt sätt komma ner till roten av problemet. En populär terapiform som fler och fler upptäcker.

- Läs gärna mer under sidan Referenser, för kunders utlåtande om kombinerad Samtalsterapi och Hypnosterapi.

Terapi mot scenskräck
Instagram harmonymind_hypnos

Månadens inlägg

Hur kan hypnoterapi hjälpa dig

som lider av fobier eller rädslor?


Lider du av en fobi för ex. spindlar, ormar, fåglar? Eller är du rädd för åska, mörker, trånga utrymmen med mera? Oavsett om det är en fobi eller en rädsla, antar jag att du har svårt för att vara nära eller utsätta dig för just detta.


En fobi är en irrationell rädsla för ett objekt eller en situation. När vi utsätts eller påminns om det som vi är rädda för, startar en stressreaktion som kopplar bort intellektet, och gör att vi enbart fokuserar på överlevnad. En fantastisk funktion, men som i många fall helt onödig i vårt moderna samhälle.

Troligtvis har du hittat olika sätt att hantera dessa fobier/rädslor. Men det hindrar dig från att leva här och nu, och vara lugn och tillfreds med livet. Ingen fobi eller rädsla bör uppfattas banal eller löjlig. Din rädsla är en reaktion som jag tar på allvar och vill hjälpa dig att bli fri från.


I hypnos hjälper jag dig att övertyga det undermedvetna sinnet om att reaktionen inte längre behövs. Detta innebär förstås inte att du kommer älska spindlar, ormar, eller att vara ute när det åskar eller är mörkt. Men målet är att det ska kännas normalt och hanterbart, så som det gör hos de flesta av oss. Så målsättningen med hypnoterapi i detta fall är att komma åt själva rädslan och göra dig fri från den. Jag brukar be klienten vid rätt tillfälle i terapin prova effekten av terapin, genom att ex. vara när eller hålla en spindel för att se hur det känns.


Hypnos hjälper dig att träna upp ett inre lugn och fokusera på det du vill känna istället. Jag arbetar även med kognitiv beteendeterapi, där man som en del av terapin arbetar med exponering, vilket innebär att man tvingar sig utsättas för det man känner rädsla för. Du genomför olika övningar och vi hittar rätt verktyg för dig. Det händer ganska ofta att jag kombinerar hypnoterapi med kognitiv beteendeterapi. I dessa fall erbjuder jag hypnoterapi först, för att sedan avsluta med kognitiv beteendeterapi.


- Och till er som skickat förslag på ämnen som jag ska ta upp under året här på sidan, stort tack för alla tips och visat intresse.

Fler inlägg och tips på personlig utveckling och terapi finns att läsa under fliken Blogg & Tips här ovan, samt på Instagram under kontot harmonymind_hypnos

Jag skulle bli väldigt glad om ni vill följa mig på Instagram, och om ni vill dela mina inlägg, så att jag kan nå ut till fler människor.

Om du känner dig osäker kring vilken terapiform som passar dig,

eller om du har några andra frågor, är du välkommen att höra av dig

Jag erbjuder dig en gratis konsultation på 30 minuter


Önskar du hellre skriva ett meddelande, kan du klicka här för att komma till kontaktsidan

Jag brukar hinna med att svara inom några timmar

Läs vad några av mina klienter har att säga

Soriya - hypnoterapi


"Angelica hjälpte mig med min trauma genom åren och det kändes väldigt bra efteråt. Jag har genom åren grävt in känslorna men med lite hjälp så kunde jag få ut alla dessa känslor och nu känner jag mig fri i själen. Jag rekommenderar verkligen Angelica!".

Ulla - kombinerad hypnoterapi & samtalsterapi


"Angelica är en varm och inkännande terapeut. Med sin lugna stämma leder hon hypnosen till resultat. Samtalen ger eftertänksamhet och känns välgörande. Rekommenderar Angelica 🧡 ".

Lotta - kombinerad hypnoterapi & samtalsterapi


"Angelica är så inkännande och ser alltid till personens bästa och ger av sin tid. Ger alltid handfasta, bra och goda råd. Fantastiskt!

Detta var min första session och känner väldig tacksamhet över hur lugnt och tryggt Angelica vägleder en under hypnosen och hon är oerhört förtroendeingivande. Har fler sessioner framför mig som jag ser fram emot mycket.

/ Lotta"

Annelie - hypnoterapi


"Jag har upplevt hypnoterapi som känslosamt och bitvis svårt. Som klient behöver man våga släppa taget och ge sig hän. Med dig som terapeut har det varit möjligt pga att du har guidat mig och varit ett fint stöd. Vi har gjort detta arbete tillsammans. Hypnoterapi har skapat en förändring inom mig på djupet. Det har skett succsesivt att jag förändrats i mitt sinne och i mig själv. Angelica som terapeut är lugn, trygg och stabil och extra positivt är att hon har en härlig röst att lyssna på".

Yvonne - hypnoterapi


"Min upplevelse av hypnoterapi som terapiform är att den är effektiv som att åka på autobahn. Det finns ingen terapiform som jag känner till som är så effektiv och ger bra resultat. Hypnoterapi öppnar upp, frigör känslorna och får en att arbeta på djupet med sina problem. Efter avslutad terapi känner jag mig hel! Trodde inte att jag skulle kunna älska mig själv men det gör jag nu. Alla borde pröva hypnoterapi. Som terapeut är Angelica fantastisk, lyhörd och duktig på det hon gör".

Sofia - hypnoterapi


"Jag känner och upplever att de två sessioner som vi har arbetat med min flygrädsla har tagit bort min rädsla och ångest kring flygning. Angelica har också gett mig bra verktyg att ta till för att slappna av och arbeta med eventuella negativa tankar som kan komma upp.

Så min flygresa blev behaglig och jag kunde till och med fokusera på att läsa en bok. Kom på mig själv under flygresan hem till Sverige, att det faktiskt var rätt härligt att flyga. Jag kan varmt rekommendera hypnos vid flygrädsla till andra.

/ Sofia"

Jessica - hypnoterapi


"Jag har provat på det mesta för att sluta röka. Varför inte prova på hypnos tänkte jag. Jag har under många år rökt ett helt paket per dag, men efter tre sessioner har jag nått ett delmål, röker nu ca 1-5 cigaretter per dag. På sikt är mitt mål att sluta helt men jag är ändå nöjd med att jag lyckats minska min rökning rejält.

Hypnoterapin har gett mig ett lugn. Ditt bemötande har varit professionellt och du har en stor förståelse för människor vilket jag ser som mycket positivt. Dina ord har på någotvis satt sig hos mig.

// Jessica"

Eva - kombinerad hypnoterapi & samtalsterapi


"Jag upplever att samtalen har ökat min förståelse för hur jag påverkats av händelser i mitt liv. Såväl för hur mitt egna beteende påverkats och för känslor jag känt. Samtalen hjälpt mig att lägga gamla saker bakom mig.

Både samtalen men framförallt hypnoterapin har gjort det möjligt att släppa känslor, oro och beteenden som legat på djupet. 

Angelicas bemötande har varit respektfullt och inlyssnande och jag har känt stort förtroende för hennes kompetens, vilket gjort mig trygg i våra möten".

Suzana - hypnoterapi


"Jag kan varmt rekommendera Angelica, hon har fantastisk och väldigt effektiv teknik. Hon är dessutom en enastående medmänniska. Stort tack".

Friskvårdsbidrag

Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för Hypnoterapi inom ett flertal områden. Jag samarbetar med ePassi och Benify, men du kan förstås även själv lämna in kvittot till din arbetsgivare för betalning


Kontakta mig och beskriv vad du behöver hjälp med, så ser vi om just ditt problem eller symtom uppfyller kraven för friskvård

ePassi friskvård Hypnosterapi
Benify friskvård Hypnosterapi